Hallo,

ich bin Maike Henze, Diätassistentin, Oecotrophologin und Mutter von zwei Kindern.

Und ich liebe es, Familien dabei zu helfen ihre persönliche Familienernährung zu gestalten. Frei von Stress und mit ganz viel Freude am Essen.

Mit der Geburt unseres erstens Sohnes haben mein Mann und ich den Sprung ins Familienleben gewagt. Das hieß nach der Geburt erst einmal ankommen und lernen wie das Ganze eigentlich funktioniert. Lange Zeit ging es in Sachen Ernährung nur darum, dass schnell und unkompliziert etwas auf dem Tisch oder wahlweise dem Couchtisch steht. Und dann die ewige Frage “Wer isst zuerst?”. Da wundert man sich nicht, dass der Pizzabote unsere Adresse schon auswendig kannte.

Zu dieser Zeit ging mir auf, dass es für eine Familie nicht nur um Ernährungswissen und Kochtalent, sondern auch ein großes Stück um Organisation und Planung geht. Die Zeit ist einfach knapp und die will gut genutzt sein.

Als die, mittlerweile zwei, Kinder dann größer wurden, kamen Themen wie Beikost, Süßigkeiten, Vorlieben der Kinder und Kitaverpflegung hinzu. Und ich kann nicht behaupten, dass es dadurch einfacher wurde mit dem Thema Ernährung. Plötzlich entscheiden da noch zwei weitere Personen, wie die Familienküche aussieht.

Nun könnte man meinen, dass ich als staatlich anerkannte Diätassistentin mit drei Jahren Ausbildung in Vollzeit und dann noch mal drei Jahren Studium zur Oecotrophologin den Bogen voll raus habe. Aber nein, es war und ist auch für uns ein fortwährender Lernprozess unsere Familienernährung zu gestalten.

Meine Herzensangelegenheit ist es, Familien mein Fachwissen aus Ausbildung und Studium in Kombination mit meinen größten, ganz persönlichen Learnings aus dem Familienalltag weiter zu geben.

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Du kannst mir natürlich auch einfach ein kostenloses telefonisches Vorgespräch vereinbaren und wir schauen gemeinsam was für euch das Richtige ist.

Für spezielle Ernährungsfragen bei zum Beispiel Fütterstörungen, Allergien, Unverträglichkeiten und Unter-/Übergewicht bei Kindern hast du die Möglichkeit bei mir ein Einzelcoaching für die Ernährungstherapie zu buchen. In vielen Fällen werden Kosten anteilig von deiner Krankenkasse übernommen.